Como Perder Barriga Sin Hacer Ni Un Abdominal



Como perder barriga sin hacer ni un abdominal

Hola amigos de Quemando Y Gozando!

El día de hoy te quiero compartir un sensacional método que te enseñará como perder barriga sin hacer ni un abdominal.

Como perder la barriga, Panza, grasa abdominal, esa horrible grasa que se nos acumula en esa área de nuestro cuerpo y que aunque tratemos con ejercicios y dieta pues no se nos va.

En el capítulo de esta semana hablaremos de algunos factores que hacen que nos de grasa abdominal y que es necesario tenerlos en cuenta si queremos deshacernos de esa horrible acumulación de grasa que se nos acumula en el área del estómago y que arruina nuestra apariencia.

Aun que son cosas que jamás nos pasarían por la cabeza es necesario tener en cuenta estos factores si lo que queremos es tener nuestro estomago como un lavadero, así que no te lo puedes perder.

Si estas lista para cambiar tu vida.. mira el video que se encuentra al final de este artpiculo.

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Video: como perder barriga sin hacer ni un abdominal

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Comments ( 43 )

  1. Quemando Y Gozando con Ingrid Macher

    +Yesslin Mero si buscas adelgazar, debes evitar el azucar! El agua con limon es sin nada ;)

    • emerald green

      +youmaiked A mi tambien pasame tus dietas! Te lo agradeceria muchisimo!

    • Jorge Duarte

      El agua de limon es buena o mala no entwndi

    • Myriam Meneses

      +Jorge Duarte Es buena pero sin azucar !! y ojalá en ayunas..

    • Evelyn Vera Mirabá

      +Jorge Duarte El agua con limón es solo eso, agua con limon.. lo que te ayuda es el agua porque ayuda a la circulación por lo que te hidrata...así que si la tomas es mejor que sea rica es decir con azúcar...

  2. Quemando Y Gozando con Ingrid Macher

    Como perder barriga sin hacer ni un abdominal Clic aquí para ver el video -- > Como Perder Barriga Sin Hacer Ni Un Abdominal

    • Marcial Avellaneda

      Mcartilmama

    • Carmen Obregon

      Q buen video

    • David Santos

      +Carmen Obregon perdón por mi intromisión pero el mejor metodo para quemar grasa es este programa (factor quema-grasa) yo llege a pesar 105 kilos y adelgaze 26 kilos en dos meses espero le aya ayudado :) aqui dejo el link : http://511f40yc6nh70ua9q7vlp7oquh.hop.clickbank.net/

    • Isela Buenaventura Mojica

      +Carmen Obregon y 0p

    • Eduardo Aponte

      me atrae la idea pero trataré de como conseguir las semillas Agui en puerto rico

  3. Quemando Y Gozando con Ingrid Macher

    +Maribelyy Y.L. Te invito a unirte al reto de 21 dias de Quemando Y Gozando! En mi canal de YouTube "QUEMANDO Y GOZANDO" encontraras todos los videos comenzando por el dia #1. Debes hacer uno cada dia. Son tan solo 8 minutos de tu dia pero muy efectivos! Tambien te invito a que comiences a cambiar tus habitos alimenticios. En http://BajarEn5Dias.com/ encontraras un plan alimenticio de 5 dias que te ayudara a dar ese primer paso que tanto nos cuesta pero que no es imposible! Si gustas informacion adicional acerca de mi programa para adelgazar y ser saludable en 21 dias, por favor ingresa a http://QuemandoYGozando.com/ :)

    • Aracely Riquelme

      uuuuuuufffff q fome eres mija trata de poner algo mas divertido a tu video lo vi hasta la mitad y lo cambie hablas muchoooooooo

    • marleny lopez

      +la nena chula hahahahahaahah que risa

    • Celeste Rodríguez

      U

    • Reynald Martiano

      ɷɷɷɷ You Wontttt Belivee Guyssss Howw I Lostt Fat Fast In Just 3 Weekss With Thiss Weight Loss Diet Visittt : - https://t.co/HWXyWN7GBz

  4. Quemando Y Gozando con Ingrid Macher

    +Nicolas Veron no es mentira, estos alimentos y consejos SI contribuyen con la pérdida de peso especialmente en el área de la barriga así como las harinas nos hacen engordar ;)

    • jose avila

      Quiero bajar la barriga ya hice de todo y nada me funciona porfas una guia alimenticia se lo agradeceria mucho

    • Marce M.C.

      +dady big con.o t fue si bajaste ?

    • kristel astudillo

      💪💪

    • Solanguie Arguello

      Quemando Y Gozando con Ingrid Macher

  5. Maria Cholico

    Bravo muy cierto todos esos concejos felicidades yo estuve en control de peso y me dieron a comer todas estas semillas y aparte comer verduras jugos verdes con espinacas acelgas bróculi etc etc y si en 2 mes baje 10 kilos yo pesaba 68 kilos y ahorita peso 56 kilos 200 gramos estoy súper feliz todas las personas que conozco me dicen que bien me veo bueno algunas no todas me refiero a las envidiosas pero todo esto lo logre gracias a DIOS por darme la fuerza de voluntad para seguir adela

    • Fred Restrepo

      i

    • Yessi Marin

      hola .. oye que dieta estas asiendo o hisiste? Yo tamien tomo jugos con chia en las mañanas :)

  6. Ponchislomejor Peres

    guapa mujer eres ingrid buenos videos para los que nos gusta el deporte fisico

  7. Delmy Mejia

    me encantas modas lo consejos para edelgasar 👍

  8. Elia Ruíz

    hola yo padesco gastriti lo puedo tomar que me recomiendas x fa 🌻🌹🌷☺

  9. yngrid farias

    Holaaa gracias por toda la informacion!!! tengo una duda, se puede quemar toda la grasa abdominal y llegar a tu peso, pero como hacemos con la flacidez? o como podemos ir trabajando de modo que no nos quede flacidez?? tengo 30 años y ya dos bebes, el mas pequeño 2 añitos.. antemano Gracias por tu sugerencia.

    • Quemando Y Gozando con Ingrid Macher

      Hola @Yngrid, vas a quemar la grasa abdominal y por ende vas a adelgazar todo tu cuerpo. Para evitar o trabajar la flacidez te recomiendo que compre la IM Whey Protein y la tomes todos los días, ademas que hagas ejercicios de tonificacion seguidos de ejercicio cardiovascular.

    • yngrid farias

      GRACIAS!!! DTB

    • yngrid farias

      Y donde puedo conseguir tu proteina? me encuentro en Ecuador Quito

  10. Angela castillo

    hablas muchoooo por favor! haces mucho teatro! mejor deja los Tips en video SIN TI!!

  11. Yoly sanchez

    Hola me gustaria saber de la chia dicen que es mala. Me puedes decir si es verdad o no

    • Mario Rufino Giron

      no es mala sino que la consideran una semilla que daña el cuerpo pero es mentira

  12. Elena Cardozo

    hola,yo probe de todo,ahora estoy proband licuado de tres semillas chia,sesamo y lino,espero que me ayude,

  13. Wanda Amarante

    wanda yo tengo 40 años y tengo 225 libra como lo preparo para rebajar

  14. Pacovy Cortez

    todos los consejos son buenos y efectivos agradezco q me den unos para la flacidez

    • Quemando Y Gozando con Ingrid Macher

      Hola +Pacovy, para la flacidez contamos con muchas rutinas de ejercicio en mi canal que te pueden ayudar, te invito a revisarlas.

  15. claudia andrea diaz ramirez

    sólo en las comidas comía la chía y hora voy a probar la nilaza pero igual sirve si es molida

  16. Reyna Sagastume

    tengo duda la chia nose laba? o solo en la ogua sedeja reposar depues la tomas? y si en las ensaladas yogures se echa asi sin. dejarlo reposar o no?

  17. DOÑA LUPITA

    3:15 germen de trigo semillas de chia - semillas de linaza. gracias

  18. Edwin Luciano

    Bla bla bla bla bla, pérdida de tiempo

  19. Beto Retes

    de verda quema grasa o nomas se exiben