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Cómo Perder peso Rapidamente sin Pastillas ni Ejercicio

Cómo Perder peso Rapidamente

Siempre he sido lo que la mayoría consideraría una “chica grande”. En enero de 2015, pesaba 180 libras (unos 82 kilos), que es bastante sobrepeso para una mujer de mi altura. No siempre tuve este peso sin embargo. En mis años de adolescencia, pesaba sólo 140 libras y me sentía mucho más saludable y más feliz.

Me esforcé desesperadamente durante años para volver a ese peso. Pero con una vida de trabajo estresante y ocupado, me esforcé para hacerlo. Nada parecía funcionar para mí. He intentado todo, desde píldoras de dieta hasta maquinas de ejercicio que vi en publicidades de televisión.

La Dieta de 3 Semanas

La Dieta de 3 Semanas

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La Manera Más Rápida de Perder 10 Kilos en 21 Días

La pérdida de peso en un corto período de tiempo siempre ha sido considerada como una tarea casi imposible. Durante años, los médicos y dietistas han dicho al público que lleva meses y a veces hasta años de trabajo duro ver algún progreso con la pérdida de peso, o para esculpir el cuerpo perfecto. Pero eso simplemente no es cierto en absoluto.

Dieta Fácil – Como Bajar De Peso Con Miel y Canela

Dieta fácil

Esta es una dieta fácil, consistente en una receta milagrosa de miel y canela para bajar de peso.

Combinar una cucharadita de miel con media cucharadita de canela en polvo y hervir en una taza de agua. Luego de que se hierve la mezcla, filtrarla dentro de otra taza. Separarla en dos tazas de igual cantidad para ser consumidas una hora antes del desayuno y otra media hora por la noche antes de dormir.

Dieta del limón para bajar el abdomen

Dieta del limón

Visita Abdomen Six Pack para tener mucha más información de este y otros métodos para bajar el abdomen. La dieta del limón:

Advertencia, no debes hacer esta dieta si sufres de acidez, gastritis o has sufrido de úlceras alguna vez en la vida. De resto, no tendrás problemas.

Dieta de la Avena

Baja Hasta 1 Kilo Diario con el Agua de Avena y la Dieta de la Avena

 

Primer día

DESAYUNO

  • 3 cucharadas de avena con agua o leche descremada.
  • 4 fresas picadas y 1 sobre de endulzante de dieta.

Dieta de los tres días

Dieta de los tres días

Sin dudarlo, la dieta de los tres días tiene un lugar muy especial entre las diferentes dietas para perder peso.

Te comparto este video de mi videoteca donde conocerás los detalles de esta fantástica opción para adelgazar.

Se dice que haciendo esta dieta puedes llegar a bajar hasta 4 kilos en tres días.  Obviamente los resultados pueden variar debido a que cada organismo funciona de forma diferente.

Dieta Mediterranea

Dieta Mediterranea – bajar de peso sin sacrificar el sabor.

Hay un libro muy popular ahora mismo que explora las razones por las que ‘las mujeres francesas no engordan “.

¡Ciertamente, no es por falta de comer comida deliciosa! Lo mismo podría decirse de la dieta mediterranea – los alimentos tradicionales que se preparan y se comen en toda la región mediterránea de Europa.