Batidos para Bajar de Peso



Existen muchos batidos para bajar de peso que son realmente delicios.  Una caricia al paladar.

En el video que te ofrezco hoy, se muestran todos los detalles para preparar una refrescante bebida que, aparte de ser realmente sabrosa, te ayudará a bajar de peso de forma increíble.

Ve con atención el video y cuéntame tus resultados.

Ingredientes:

Arandanos o blueberrys tambien lo puedes reemplazar por fresas
Yogurt griego o sin sabor (si encunetras light sin azucar esta bien)
Piña

Manzana verde
Apio
Espinaca
Pepino

Toroja o Pomelo (el mismo nombre )
Naranja
Pepino

Video: batidos para bajar de peso

Comments ( 58 )

  1. Jashin Sama

    Hey,si peso 56 kilos crees que con estos batidos baje 40 kilos? Gracias por la respuesta .

    • Maximo Chaio

      +Jashin Sama pa k kiere saber eso? Jaja salu2

    • zEoGo!

      +Jashin Sama simplemente desaparecerias:3, no te excedas esto es mas para los que estan obesos ajaja

    • JEE SII

      +Jashin Sama q qeres quedarte con 16 kilos?

    • Pablo Heyner Montaño Gutiérrez

      Claro que los perderás con seguridad, pero también padecerás de una disfunsión general en tu sistema, entrarás en coma y morirás.

  2. arianne

    decídete lo reemplazo por cena o desayuno o no? a veces mes estresa que no des información exacta :(

    • Natalia Padilla

      +arianne lamas Eso depende de ti... Los batidos pueder ser suplemento o complemento. Tienes que hacerlo según te salga más cómodo y notes beneficios

    • Tania Rojas

      información exacta? adecua los tips que ella da :) . sólo nos cuenta lo que le ha funcionado ^_^

  3. arianne

    una duda: si tomo dos batidos uno de desayuno y otro como almuerzo , sería bueno o estaría excediéndome?

    • Joseline Lopez

      Hola, te recomiendo sólo uno al día por los azúcares que contienen las frutas, aunque no son muy elevados es mejor sólo uno, y de verdad, no remplaces el desayuno ni comida, si acaso la cena y yo le agregaría un pan integral tostado con panela, buena suerte(:

  4. Lupita Peralta

    cuantas veces al dia puedo tomar el licuado

    • Teresa Almazan

      solo se remplaza una comida ._.

  5. paola manquean

    que chuchas es la toronja *-*

    • Valeria Hmcr

      En algunos países les dicen pomelos

    • MARY LUCK

      la toronja es el pomelo

    • Gabriel Palma

      jajhahahahahaababaabajajjaajhjajaja csm

    • Patricia Sesma

      pomelos

  6. Martina Quevedo Gonzalez

    Reemplazo las comidas por los batidos❓❓❓❓😓

    • fandelalo fandelalo

      +Jozam Zam tomo el licuado antes o despues de correer ?

    • Jozam Zam

      comete medio banano antes de correr y el batido media hora después de correr, eso me ah ayudado mucho

    • Jasmine Blake

      Me pareció mejor programa de pérdida de grasa en la visita a Internet : Desintegradordegrasa5.blogspot.com >>>

  7. Israel Santacruz

    pregunta le puedo poner azucar o no??? soy nuevo

    • Helena E

      no, sin azúcar.

    • Mele Neigin

      Pues no, el chiste eliminar por completo el azucar de tu dieta, si lo sientes muy simple cometelo con una fruta dulce

    • Nytrik

      O puedes echarle Stevia u otro edulcorante natural :D

  8. Adriana Matallana

    Por cuanto tiempo se deben tomar para ver resultados?

    • Valeria Gaming

      1 semanA

    • paola lopz

      +Valeria gaming te dieron resultados??

  9. laura cristina brand garcia

    Me pese ME PESE y perdí dos kilos en 3 días está que se me sale el corazón de la dichaaaaaaaaaaaa, dios y tu bajaste 45 es increíble, te admiro en verdad lansate a la presidencia de Perú 💆🏻💆🏻💆🏻🙀🙀🙀💕👈🏻

    • laura cristina brand garcia

      +Alejandra Monaalve Suarez Básicamente tome el primer batido el verde, porque he buscado mucho y he notado que muchos famosos beben mucho es ese batido y además de tener una dieta regulada remplazando varias comidas por más frutas y verduras¡ 🍍🌽🍅🍒

    • Valeria Gallegos

      +laura cristina brand garcia y cuanto has bajado y en cuanto tiempo por fis es q tu comentario me ayuda mucho

    • laura cristina brand garcia

      +Valeria Gallegos Prácticamente mañana cumplo dos semanas pero en realidad me pese al tercer día de la primera semana y había bajado de dos a tres kilos ahora realmente no me he pesado de pronto lo haré mañana pero ya han habido personas que me han hecho saber que he bajado de peso, dicen que si se está volviendo notorio 💪🏻✌🏻️ inténtalo¡

    • Nestor Montes

      +laura cristina brand garcia cuanto pesas ahora?

  10. Milagros Veliz

    hola tengo una duda puedo remplasar los arandanos por fresas??

    • izulkim

      Puedes poner fresas , jugo de toronja y es antioxidante no pongas yogurt eso es celulitis al cuerpo todo lo lacteo, la piña te sugiero la combines en un batido aparte con jengibre nopal y limon checate mi instagram: izulkim suerte

  11. Selene hernandez

    kari una preguntota yo estoy tomando tus batidos pero quiero saber si puedo usar mi estractor de jugos es que el sabor de la espuma no me gusta para nada :(

    • Hailen Jiménez

      puedes colarlo :)

    • Anne J

      La mayor cantidad de vitaminas y nutrientes se pierde si te tomas solo el jugo...

    • ximena balladares

      +Anne J no entiendo 😪😪 , osea si o si en licuadora?

  12. María Zamorano

    Tengo una consulta! por qué le quitas las semillas al pepino?? ante todo muchas gracias por tus videos y el relato de tus experiencias!! eres beeella!! mil cariños desde Chile☆

    • Frida Cabrera

      las semillas del pepino irían a tu apéndice aun licuadas

  13. izulkim

    Felicidades solo te sugiero eliminar lacteos son celulitis al cuerpo de lo demas excelente 👍

    • Maria Hilda Bedoya

      K

  14. Ivan Ruiz Rodriguez

    Puedo agregar más agua para que no esté tan espesso

  15. Michelle ...

    El batido verde ayuda a la celulitis?

  16. Diego Bayón

    llego 2 años tarde pero...que es la toronja?

    • Natalia Romero Lozano

      Pomelo

    • Stephanie Gonzalez

      Pomelo

    • Daniela Zule Jimenes

      omg no sabes que es por dios estudia lol

    • Diego Bayón

      +Daniela Zule Jimenes es que soy de inglaterra y no sabia que era. un saludo guapa :')

  17. Miranda Garcia Gomez

    oye podemos remplazar a cualquier hora ose adesayudo cena o comida espero tu respuesta gracias

    • Naye Mantequillas

      si

  18. Taniia Hernandez

    él Licuado De arándanos lo tomo En Las mañanas o En l comida o cena? @Kariiniwi

    • Eduardo Cabrera

      Reemplazado solo por una comida menos el almuerzo.

    • Taniia Hernandez

      +Eduardo Cabrera ok gracias

  19. Tanya Campos Cortes

    como que bajo 45 kilos cuanto pesabas?

    • pao kawaii

      eso me pregunto 😵

  20. Hillary Kawaii

    & Si No Tengo Arandanos Puedo Utilizar Uvas?